A SZEMLÉLETEM
"Amíg a tudattalant tudatossá nem teszed, addig az irányítja az életedet, és te sorsnak fogod hívni"
Carl Gustav Jung
Tudom, hogy valódi változás csak akkor jön létre, ha a testet, a lelket és a szellemet együtt támogatjuk.
Ezért a munkám három fő pillérre épül:
Test – mozgás, erősítés, nyújtás
Idegrendszer – légzés, relaxáció, jelenlét
Belső folyamatok – önismeret, oldás, mélyebb megértés
Ezek együtt alkotják azt a rendszert, amelyben dolgozom.
Szia én Daniella vagyok,
és extraszenz képességgel rendelkezem. Azért vagyok itt, hogy segítsek neked elengedni a múlt traumáit visszatalálni a belső biztonságodhoz, az egyensúlyodhoz és a saját erődhöz.
Saját utam során tapasztaltam meg, hogy a lelki folyamatok milyen mélyen hatnak a testre és a mindennapi működésünkre.
Voltam lent, kerestem a válaszokat, és közben olyan módszereket ismertem meg és építettem be az életembe, amelyek valódi változást hoztak számomra. Ezekből alakult ki a saját szemléletem, a Daniella Holistica.
A munkám során a test, a légzés és a belső folyamatok együtt kapnak figyelmet. Hiszem, hogy a valódi egyensúly csak akkor jön létre, ha ezt a hármas egységet együtt támogatjuk.
Nem ígérek gyors megoldásokat.
Viszont egy biztonságos teret igen, ahol elindulhatsz a saját változásod felé.
Ha úgy érzed, eljött az idő, hogy figyelmet adj magadnak, szeretettel várlak. A változás mindig egy döntéssel kezdődik.
The Three Pillars of Daniella Holistica
1st step
Calming your nervous system - lassíts le a mozgáson keresztül
Az idegrendszer megnyugtatása és a test regenerálása az első lépés, ami meg kell tenni magunkért.
Módszerek, amiket én alkalmazok és tanítok:
- Reformer & Mat Pilates
- Yin yoga
- Resztoratív yoga
- Meditáció & Légzésterápia
- Holisztikus Relaxációs Masszázs terápia
- Metamorf masszázs
2nd step
Találj egy közösséget, ahol támogatva vagy
Ahhoz, hogy a változás tartós legyen szükség van támogató emberekre, segítőkre.
The CIRCLE OF HOLISTICA
A Circle of Holistica azért született, mert hiszek abban, hogy a valódi változáshoz nem egyetlen alkalomra, hanem időre, figyelemre és egy megtartó közegre van szükség. Ez egy 12 hónapos, kis létszámú közösségi program, amely hónapról hónapra más témán keresztül vezet végig egy tudatos önismereti és fejlődési folyamaton. A közös alkalmakon beszélgetünk, dolgozunk önmagunkon, új nézőpontokat keresünk, és olyan gyakorlatokat használunk, amelyek segítenek a felismeréseket a mindennapokban is megélni. A Circle egy zárt, legfeljebb 5 fős kör, ahol valódi figyelem jut mindenkire. Nem kész válaszokat kapsz, hanem teret ahhoz, hogy megértsd a saját működésedet, felismerd, mi tart vissza, és tudatosabban alakítsd azt az életet, amelyben jól érzed magad.
3rd step
Connect to you higher self - Teremts kapcsolatot a felsőbb tudatoddal
Hogy az álmokból vágy legyen, a vágyból cselekmény ahhoz kapcsolódnod kell önmagaddal.
Spirituális választechnika
Terápia testnek a léleknek és a szellemnek. Ha a lélek sérül már nem képes jól funkcionálni. Az SVT segítségével megkapjuk a válaszokat, így könnyebben fel tudjuk dolgozni a velünk történteket. A teljességünk megéléséhez szükséges feldolgozni a múlt történéseit és a keletkezett sebeket, sérüléseket meggyógyítani. Az önfeljesztésbe fektetett munka a legnagyobb ajándék magunknak és az utódainknak.
Kronobiológia pszichogenetika személyiség elemzés
A kronobiológia a születésünk időpontjában érvényesülő égi állások helyett, a Föld rendszerébe helyezi az embert. A bioritmológia a bioritmussal, az élő szervezet ciklikus változásaival, a pszichogenetika pedig az ember születésének pillanatában érvényesülő hatások következtében kialakult tipológiai jellemzőkkel foglalkozik.